Je vous donne ma méthode, en sachant qu'il y en a plein d'autres.
Tu dois héberger ta photo sur le Net pour pouvoir l'insérer.
Tu cliques sur "insérer une image" juste en dessus du post que tu es en train d'écrire. Là, tu dois créer un compte. Pas d'inquiétude, c'est gratuit, et les fois d'après, tu sera reconnu.
Tu cliques sur "parcourir" puis tu choisi la photo.
La photo est automatiquement redimensionnée en 800x600. Mais tu peux aussi choisir plus petit si tu veux.
Tu clique sur "envoyer".
Tu laisses réfléchir le bazar (normalement moins de 30 secondes)
Là,tu copie la troisième ligne (BBCode, image). Tu la colles dans ton post. Et voilà.
Exemple:
Pour réduire les photos à n'importe quelle taille (même tout petit, pour les avatars, par exemple), tu peux aller sur ce site.